Crisis de los 40: ¿Tiempo de plenitud o inicio del fin?

 

Varias personas se plantean a lo largo de  vida cuándo realmente dejan de ser jóvenes, y cuándo empiezan a ser maduros. Por lo general, la edad madura abarca aproximadamente de los 40 a los 60 años de edad. En la sociedad y cultura moderna, cumplir 40 años se considera a menudo el principio del fin. Es cuando nos hacen una fiesta a lo grande, cuando nos regalan cosas especiales, y también cuando aparecen muchos chistes acerca del cuadragésimo cumpleaños, que nos puedan gustar más o menos.

¿Cuál es la razón de festejar tanto los cumpleaños de los 40?

                                                                                 

Realmente se desconoce la respuesta. Las teorías del desarrollo de la madurez se centran en la etapa de nueva realización, estabilidad y liderazgo. Quiere decir  con ello, que es el momento, donde la persona adquiere todas las aptitudes necesarias para ser el dueño de sus decisiones propias de la vida. Al mismo tiempo, una persona que cumpla los 40 años, es capaz de poseer un conocimiento personal amplio que le asegura sentirse bien y encontrar la “plenitud de la vida. Y por eso hay que festejarlo. Cosa, que desde un punto de vista psicológico, no se puede generalizar. No obstante, no importa sí has llegado a la plenitud o no, la fiesta de los cuarenta no te la va a quitar nadie! Es un acto social muy celebrado, y nadie te va a hacer un examen del grado de la madurez que tienes.

¿Y qué es la crisis de los 40?

La crisis de los 40, como el concepto y definición realmente no existe. Es un mito. Es un miedo irracional. Es una moda.  La crisis de la edad adulta, sí. Es otro concepto, que puede aparecer en cualquier momento de tu vida. Da igual si tienen 40, 50 o 60 años.  Siempre tiene que ver con un periodo de insatisfacción. Es una crisis interna, a manudo asociada con los signos de depresión. Es el momento cuando te das cuenta, que estas cambiando a un nivel biológico y psicológico. Y eso no te gusta. Tienes más arrugas, más canas, haces menos deporte, tienes menos amigos. Piensas que se te está acabando la vida, que ya no puedes a hacer cosas nuevas, no puedes volver a estudiar, que no encuentras trabajo, y probablemente tampoco te vas a comprar una casa en la playa y un descapotable. ¿Todo eso porque acabas de cumplir los 40 años? Pues nada.  A sufrir el dolor examinando tu vida.  Y sólo te quiero decir, aunque no me crees, que has entrado a una edad muy bonita. ¡Y personalmente tengo muchas ganas de llegar a los 40! Porqué soy fuerte, soy madura, sé lo quiero, mis hijos están ya cada vez más mayores, más independientes, tengo más tiempo, no tengo que estresarme por los exámenes, tengo mi casa, tengo mi trabajo….y muchas cosas a favor. ¡Y tú también! ¿No lo ves?

                                                            

Te voy a ser sincera. A lo largo de tu vida pueden  aparecer múltiples acontecimientos, que te van a generar mucho estrés. Y va a haber crisis. Y graves.  Y créeme, que la crisis de los 40 no está incluida dentro de esa lista. Te pongo los ejemplos junto con la escala de valores de estrés.Toma nota:

      Valor de estrés con sus antecedentes

                      Ø  100 Muerte del cónyuge                                                                                  

Ø  73   Divorcio                                                                                                         

Ø  65   Separación conyugal                                                                                   

Ø  63   Muerte de pariente cercano                                                                      

Ø  50   Matrimonio                                                                                                   

Ø  47   Despido de trabajo                                                                                      

Ø  63   Condena cancelaria                                                                                     

Ø  45   Reconciliación conyugal                                                                             

Ø  44   Cambio de salud en un miembro de la familia                                       

Ø  45   Jubilación                                                                                                       

Ø  29   Hijos que abandonan el hogar                                                                   

Ø  53   Lesión o enfermedad personal                                                                  

Ø  50   Matrimonio                                                                                                   

Ø  40   Embarazo                                                                                                       

Ø  37   Muerte de un amigo cercano                                                                     

Ø  38   Cambio de situación económica                                                                

Ø  33   Reajuste de negocios                                                                                   

Ø  39   Problemas sexuales                                                                                      

Ø  47   Despido de trabajo                                                                                       

Ø  28   Logro personal sobresaliente                                                                     

Ø  26   Inicio o terminación de la escuela                                                             

Ø  29   Cambio de responsabilidades en el trabajo                                             

Ø  30   Juicio de una hipoteca o préstamo                                                            

Ø  12   Temporada navideña                                                                                    

Ø  13   Vacaciones                                                                                                      

Ø  16   Cambio en los hábitos de dormir                                                                

Ø  15   Cambio en los hábitos de alimentación                                                     

¿Preparados?.!Pues a vivir la vida!. A disfrutarla. Por cierto…!Feliz cumpleaños a  todos que cumplan hoy sus 40!

Texto: Aldona Ziaja